2024.12/6    12/20 

今日の給食は

高野豆腐のドライカレー

小松菜のナムル

かぶ入り玉子スープ

みかん

☆午後おやつ

牛乳

じゃこおにぎり

高野豆腐のドライカレーは

新メニューです！

高野豆腐にはカルシウム、

鉄や食物繊維などが豊富で

もちろん高たんぱくな食品です！

鉄を上手く吸収するには

たんぱく質が必要なので、

高野豆腐は組み合わせが

ばっちりな食品なのです☆！

高野豆腐は戻した後、

水分を軽くしぼってから

フードプロセッサーにかけます！

ぜひご家庭でも

作ってみてください☆

2024.12/5    12/19

今日の給食は

肉みそ丼

ごぼうとれんこんのサラダ

すまし汁

みかん

☆午後おやつ

牛乳

フライドおさつ

今日の給食は

いつも以上に食べるのが早く、

おまけにピッカピカでした☆ミ

サラダの根菜の歯応えが

苦手な子もいましたが、

全体的によく食べていました！

１年の後半になってからは

どのクラスも食べる量が増え、

おかわりが空になってくることも

多くなりました！

こちらも作りがいがあります♪

2024.12/4    12/18 

今日の給食は

パン

かじきのチーズ焼き

ほうれん草とベーコンのソテー

ポトフ

みかん

☆午後のおやつ

牛乳

和風ガパオライス

かじきはケチャップとチーズで

ピザのような味に♡

寒い日にはポトフが美味しく、

子ども達もモリモリ

食べてくれました！

お野菜もたっぷりとれます！

和風ガパオライスは

バジルの代わりに大葉を！

大葉がさっぱりとして

美味しかったです！

2024.12.3 / 12.17

今日の給食は

ごはん

さばの梅煮

さつまいもとコーンのかき揚げ

みそ汁

みかん

☆午後おやつ

牛乳

にんじん蒸しパン

さばの梅煮は

しっかりと味が付いているので

白いごはんが進みます🐟️

かき揚げは新メニュー♪

子ども達の好きな

さつまいもとコーンで

甘めで食べやすいかき揚げです♡

チーズや枝豆を入れて

アレンジもできます♪

八王子隣保館は

果物の提供が毎日あります！

(土曜はヨーグルト)

果物にはビタミン類が豊富です！

ビタミンで免役をつけ、

ウィルスに負けない身体を

作りましょう！！

果物はお出かけ前の朝食などで

食べるのが良いそうですよ☆

12/2（月）、12/16（月） 

今日のメニューは...

ふりかけごはん(胚芽米入り)

豚肉とかぶの煮物

もやし.きゅうり.ハムの中華和え

きのこ汁

みかん

☆午後おやつ

牛乳

ガーリックトースト

今日の新メニューには

旬のかぶを使いました！！

豚肉の旨味がかぶにしみて、

ジュワッと美味しかったです♡

あっという間に2024年も

最後の１ヶ月となりました。

隣保館の栄養満点

ホカホカ給食を食べて

八王子の寒い冬を元気に

過ごしましょう！！

今月は幼児クラスの

リクエストメニューもあります！

お楽しみに♪